腰塚さんの話を聞いていると新しくドリー夢ツールというものが出てきて、その中にドリー夢ワードという言葉があり、音楽もその中に含まれていると言われた時に自分にも確かにそういうものがあるなと感じました。自分はよく音楽を聴くのでその中からドリー夢ワードを探してみようと思いました。

私は、最近すごく悩み事が多くて、でも何で悩んでいるのかとかよくわかんなくて何かが積み重なって悩んでいるのかなとか思いました。腰塚先生の話は二回目だったけど、今悩んでいるからこそ話を聞いて泣きそうに何回もなりました。落ち込んでいて相手のこととか何も考えずに自分の気持ちだけをぶつけてしまっていてよくなかったなと思いました。なかなか自分の気持ちをコントロールできないけれど、できるように頑張ろうと思いました。フキハラをしないように、ご機嫌と元気と夢をばらまこうと思いました。自己受容全然できないかもしれないけどできるようになるために自分自身で慰めたり自分の心に聞いて、学校生活を楽しもうと思いました。

僕は感情の一次感情、二次感情と自己受容の部分がこころに残りました。僕が小６の時に自分が出した意見に対して、相手が提案しながら反対の意見をしているのに否定ばっかされてムカついた感情が出て(一次感情)怒りが爆発してしまって(二次感情)先生と話し合ったことがありました。その時は目的基準ではなく感情基準だったなと講演を聞きながら考えていました。そして今回の講演を聞いて、自己受容ができるようになることやドリー夢ツールを見つけることは大事だと思いました。

自分は心が弱くてなきむしだけど命の授業で心が強くなった気がします。

なきむしでもじぶんがおもうドリー夢ツールは多いと思うからうれしかった。

これからもだれかのドリー夢キラーにならないように頑張ろうと思いました。

生まれてから死ぬまで付き合い続けることで必要な物は健康、お金、人間関係、自分の表情が必要なことがわかりました。動画を見ていると泣きそうになったけどあきらめない心は大切だと思いました。

腰塚先生の講演で自分の気持ちは自分もちという言葉がとても大事なことだとわかりました。これから社会でイライラすることもあると思うけど自分の気持ちは自分もちという言葉を大切にして感情に振り回されず行動していきたいと思いました。

今日話を聞いて思ったことは、全身が麻痺してでも3年生の担任をしたいためにリハビリを頑張ったりだとか生徒思いだなと思いました。この話を聞いて、自分も腰塚さんのようにみんなのためにできるような人になりたいと思いました。めっちゃいいお話だったなと改めて思いました。

今回の「気持ちの授業」では、自分の気持ちの大切さについて学びました。腰塚さんは、手足が動かなくなって一生車いすかもしれないといわれたときにとても悲しい気持ちだったと思います。でもドリー夢メーカーやドリー夢ツールのおかげでリハビリに成功し手足が動くようになったと言っていました。自分もつらいとき、悲しいときはドリー夢メーカーやドリー夢ツールを使って立ち直っていきたいです。

ドリー夢ツールを使い、心（湖）を穏やかにしていきたいなと思いました。

健康、お金、人間関係、自分の感情は人生の中でずっと関わり続けていくものなので大切にしていきたいと思いました。

私の一番の理解者はわたし　気もちと幸動はつながっている　自分の気もちは自分もちという言葉が印象に残りました。

腰塚さんの講演を聞いて、わたしは腰塚さんの言う言葉全てが心に刺さりました。私は１３年間生きてきて悩んだことや、つらかったこと、うれしかったことなど沢山ありました。腰塚さんのムービーや腰塚さんのつらい過去の話を聞いて、とても胸に刺さりました。また、腰塚さんは体が動けない時、舌を嚙んで死のうとしたとおっしゃってたけど、その話を聞いて、腰塚さんは相当つらい思いをしてらっしゃったんだなと思いました。本当に腰塚さんが生きていてよかったと思いました。

いままでをふりかえると、確かに周りに不機嫌も出していないし、機嫌も出していませんでした。ただ、つらくて、自分の中で悩んでいることがありました。けれど、この講演を聞いて、自分に「つらいんだね」や、「苦しかったね」と言い聞かせることが大事だと思いました。自分をせめていると、いつか爆発して、周りに不機嫌を出してしまうということも分かったので、周りの人に助けを求めたり、また、助けたりして、自分を大事にして、余裕を持てて来たら、人のことを大切にしたいと思いました。

今日の講演で思ったことは、自分の気持ちも相手の気持ちも大切にすることが重要だと思いました。なぜなら、自覚はなくても言葉で相手を我慢させたりつらく感じさせたりすることもあるし、逆に自分が我慢したりすることもあると知ったからです。みんなの考えが思い通りに行くわけじゃないけど一人、一人の意見も大事なので相手の意見も自分の意見どちらも尊重しようと思いました。