いままでは感情にコントロールされていることがほとんどでしたが、腰塚先生の話を聞いて感情基準ではなく目的基準できめれがいいんだと分かりました。いやなことや不安なことがあっても大丈夫なんだなと思いました。

確かに、ほかの人の気持ちを大切にしてほしいは聞いたことがあったけど自分の気持ちを大切にしてほしいは聞いたことがなかったから自分も友達も大切にして、過ごしていきたいです

講演を聞いて思ったことは、自分の気持ちを整えることが重要だと思いました。気持ちが整っていないと成果を発揮できなかったり集中できないのでドリー夢ツールを使うなどして気持ちを整えようと思いました。

「自分の気持ちは自分もち」という言葉が印象に残っています。確かに自分の気持ちは自分で認めてあげないといけないと思います。そして、気持ちの湖が枯れてしまったときにはドリー夢ツールをつかって湖を穏やかにしたいです。私のドリー夢ツールは、漫画を読んだり、アニメを見ることです。きっと、このこと以外にも、まだドリー夢ツールがあると思うので、これから受験勉強などの壁を乗り越えるために、たくさんドリー夢ツールを見つけていきたいです。

ドリー夢ツールが欲しいなとおもいました。理由は、ドリー夢ツールがあると、それを使うことで、落ち着くことができるからです。ですが、ドリー夢ツールはかんたんには手に入らないと思ったので、時間をかけて、ゆっくり探していきたいなと思いました。

自分にとってのドリー夢ツールを見つけて、少しでも自分の心の変化に気づいてあげられるようにしたいと思いました。前回の「命の授業」とは違った視点で「気もちの授業」を受けることができました。「命の授業」だけではわからなかった、腰塚さんのことが今回の「気もちの授業」で少し詳しく聞くことができて、こんな生き方もいいなと思うことができました。また機会があったら腰塚さんの話が聞きたいです。

僕は今まであまり自分のことや気持ちを考えずに、色々な活動や行事で行動していました。ですが今回の気持ちの授業を聞いて自分の気持ちが一番重要だと学び、結果だけを求めないで目的を達成する自分の気持ちや意思を尊重しようと思いました。

前回は命の授業でしたが今回は気持ちの授業でした。命は何となく大切なものということがわかるのですか気持ちは目に見えないためわかりづらいです。今回の講演でドリー夢ツールをいつも胸に置こうと思いました。

私は好きなものや推しがいます。その人の言葉やグッズが私の支えとなっています。このようなものや好きな事をいつまでももっていたいです。

僕は、気持ちの授業を聞いて、自己受容と結果重視より気持ち重視という言葉が印象に残りました。僕は、これからこのことばを大切にし、辛いことや苦しいことがあっても、ドリー夢ツールなどを見つけて、頑張って乗り越えていこうと思いました。

命の授業を聞いたりして学べたことも多いのに気持ちの授業までやっていただけたらこれからポジティブに生きて行けそうです。気持ちの湖は覚えときます。結構波が立ったり収まったりしているので情緒不安定です。なので、ドリー夢ツールを増やしていきたいと思います！

この講演を聞いて、僕は自己受容がどれくらいまでできているのか、気になりました。なぜなら自分自身にどんな長所や短所があるのか、詳しくはわからず、まだ自分を完全に認めることができていないような気がするからです。

どんなことがあっても努力をし続けたり周りの支えがあれば人は変われるんだと思った。そのためにも自分の中のドリー夢ツールを見つけだしておいたりやれることをやっておき常に前向きに生活をしていきたいと思った。