昨日は福井県鯖江市で
第４４回鯖江市社会福祉大会『さばえ食と健康・福祉フェア』で
命の授業でした
キッカケは私の講演を聴いてくださった
教育関係者の方からの推薦でした
話を聴いてくださった方の２／３が私より人生の先輩で
父、母に近い方もたくさん来場してくださいました
その中で一番嬉しかったことは
講演の中でいつも
「命は限られた時間、その時間は今」
「そして未来も今」をお伝えし
今の生き方、意識の仕方、行動の仕方で
未来は変わる、自分の未来が作り出されているという話をする中
今、自分がしている生活が未来の健康につながり
健康も「今」だと思え
会場のみなさんに
「みなさん、健康ですか？」と質問したんです
そうしたら会場のほとんどの方が手を挙げたんです
何か健康の基準を言ったわけではありません
でも面白いもので人は
あるキーワードの質問をするとすると
そのキ－ワードに対し客観的に自分を照らし合わせる作業を
脳でするようです
なので自分で自分は健康と思っている人が多く
何よりの健康の源かも知れないと思い嬉しくなりました
それと内科医の先生から聞いた言葉を
続けてお伝えしました
からだと心の病は「口」から
自分も他人も口に入れるもの、出すものには要注意
入れるもの、出すもそれぞれ食べ物と言葉です
意識して気をつけましょうねって
誰もが健康でいたいと思っています
今自分で意識して、できることから健康を続けていきたいです
私の場合、外食が多く食べ物、お酒に要注意です・・・
今はとりあえず健康です
健康なはずです（笑）
今日は午後から姫路市内の中学校で命の授業です
素敵な出会いにワクワクしています
生かされている喜びを大切に
今日も一生懸命、お伝えします
感謝をこめて
