今日から仕事始めというかたも多いのではないでしょか
私はお正月が好きなんです
なぜかというと普段と比べて静かだから
静まった世界の中にいると
実はもの凄く頭の中がクリアーになり集中もできるんです
ブログも朝書くのはそのためです
同じような体感を発見したのがスキーの時でした
音楽も流れていなく、リフトに乗っているときや
頂上でゲレンデに立ち景色を見ているときも
白い雪と青空の無音の世界は
気持ちに開放感と滑り出す前にもの凄い集中力を与えてくれます
雑念がなくなる感じなんです
仕事が始まると色々な音の中で生活が一日の大半を占めます
その中には聴きたくない雑音も正直多いです
先日、友人に美味しいおそば屋さんがあるからと
誘われいきました
お庭もあり老舗のようでした
しかし、お店の中にはいると人気のお店のようで
お客さんでごった返していて
中はとってもうるさかったんです
待ち時間はなかったのですが
友人が突然
「ごめん、この店やめよう」と
お店を出ました
どうして？と訊くと
「前はもっと静かだったし客層が変わった気がする
たぶん味も落ちてるよ」と
前のことは何も知らない私でも
一理あるかも・・・って
頭と心と身体を落ち着かせる、リセットできる
我に帰れる静寂な時間
意識して持ちたいものです
今日も自分なりにはイイ一日のスタートがきれました
感謝をこめて
