自己肯定　〜鎌倉円覚寺　横田南領管長様のブログに〜

臨済宗大本山 円覚寺、横田南領管長様の

５月２１日の侍者日記「自己肯定」

の記事の中で

気もちの授業の紹介がありました

ビックリしました😵

長文なのでこちらからお読みください

https://www.engakuji.or.jp/blog/33734/

記事の最後に横田管長さんは

腰塚先生は

「苦しいときイライラしていいんだよ、

　ブチ切れていいんだよ、文句言って、

　悪口言っていいんだよ。

その中で自分の今の気もちに気づいてほしい。

その練習をくり返しながら、気づいてほしい。

自分のいちばんの理解者は自分だと。

そして、人の気もちがわかる人に

なってもらいたいです。」

と『気持ちの授業』の中で書かれています。

ありのままの心をまず認めることは、

馬祖禅師の説かれた「平常心」の

本来の意味に近いものであります。

まずそのように自分の気持ちに

フタをせずに、しっかりと

認めることから始まるのです。

動画で見たい方はこちらからどうぞ

https://www.youtube.com/watch?v=MOxUZXNy_qY

ありがた過ぎます

今日も一笑健命に生きます😁

感謝を込めて