アフターコロナ

昨日、大阪の中学校の校長先生から

１０月の道徳公開講座で講演オファーをいただきました

それも今回の新型コロナの影響で

経済的崩壊と同じようにメンタルも崩れ、それは

子どもたちも大きな影響を及ぼすであろうということで

「気もちの授業」でお願いされました

私がこの新型コロナで一番試されていたのは

いかに自分がどんな状況であっても

毎日ご機嫌でいられるか・・・

すなわち心がどれだけ平常心でいられるか

「感情の暴走は言動の暴走につながる」

「冷静でなければ適切な判断も行動もできない」

自分にも言い聞かせている言葉ですが

気もちの授業でもお伝えしています

努力・結果に追われる生き方や

物質やお金の豊かさの幸せ感から

おそらくコロナのあとは

「満足」に価値基準が置かれ

自分がしたいこと、自分の個性が生かされる

心、気もちの充実感・満足感が優先される

生き方、仕事の仕方が広まる気がします

もうそうなり始めていますけどね

今までの時代が生産性、結果を重視するばかり

個性や人それぞれの気もちと向き合うことより

知識や技術の習得に偏りすぎ

大人も子どもも自分の気もちの優先度を後回しにし

自分が自分の一番の理解者のはずが

自分の気もちを知り、その気もちと会話すらしない

自死、うつ、イジメ、不登校など

心のケア―、自分の心を大切にしましょうという

警鐘はならされてきていたのに・・・

これからは心の時代

自分の気もちを大切にする、自分の気もちと会話ができる

自分が気もちに余裕をもつためにすることは・・・

などを考え実践し自分らしく生きていく

それが自分を守り、自分らしく生きることであり

自分のご機嫌は自分でとることが

本当の意味での自立の一つだとも思っています

命と心は１セットです

大阪の中学校様での気もちの授業、今から楽しみですし

できることを願うばかりです

そして今日は今週末の

ＺＯＯＭを使っての社員研修のため

社長さん、部長さんとのリハーサルです

ZOOM講演もアフターコロナに向けての

命の授業、気もちの授業の新バージョンとして

準備をすすめています

今日の午前中が今から楽しみです

ＺＯＯＭでの社員研修の様子

また報告させてくださいね

正直、今だって私も色々あります

落ち込むことだって、凹むことだって

不安なんか毎日で
す

でも気もちの状態が自分の行動の源だと知っているから

自分の気もちの一番の理解者になり落ち着いて笑顔で

今できることに取り組んでいます

そして夜寝るときに

「今日もよく頑張りました」と自分を褒めてあげています

今日もご機嫌に命を喜ばせます

素敵な一日になります

感謝を込めて