特別のことがないかぎり毎朝の起きる時間も
朝食までにする朝のルーティーンが決まっている私
朝はエネルギーがとても高く頭も体もリフレッシュできていて
朝の「限られた」時間の中での一つ一つの活動は
とても集中できることを実感しますし
だからこそ私がまずすることは「睡眠時間の確保」
そして朝の活動は重要だけど緊急ではないもの
ある意味、やっておいてよかったと思えること
その一つに朝読書があります
他の時間も読書はしますが、朝読書は
自分の今日のあり方、聞き方を朝一で確認するで
私の場合はブログとのセットになっています
朝読書は恩師からの勧めで教師の時から続けていて
恩師から朝読書を学校でする一つのある意味は目からウロコで
クラスや学年、学校でも実践しました
恩師曰く、教師だって、子どもたちだって朝から
あれこれしろ、これするなって指示命令も怒られたくないだろ
だったらあり方、生き方、今日の自分の行動に
意識を示し与えてくれる本を子どもたちに読ませれば
本がその日の朝一の先生になってくれると
朝読書は「教師を助けてくれる」ということでした
そしてこうも言われました
本選らびは大切だが、朝読書が定着すると
生徒が落ち着き自ら考えクラス、学年、学校も落ち着き
いじめやトラブルも減り、学力もあがると
そのあとになって知って息子にも実践した
子どもが小さいときは偉人の伝記を読ませると良いと
同じでした
朝の活用の本にも朝読書のススメが書かれていました
個人的にはとってもしっくりきていて、朝の静かさの中で
充実した一日のスタートを切れるので続けていますし
読書だけでなく緊急ではないけど重要なことに使う
朝の時間、私は大切にしています
だからこそ「良い睡眠」も大切なんです
今日も気分爽快です
素敵な一日になります
感謝をこめて
