昨日は静岡県島田市の中学校に伺いました
今年になって島田市は３日目
キッカケは今年２月に社会福祉協議会様主催の講演に
校長先生が来てくださっていて、そこからご縁をいただき
昨日のＰＴＡ教育講演会でした
久しぶりに車で向かいましたが、昨日は一日雨でした
雨の中を運転するのも、ワイパーを動かすのも
雨に当たり自分が濡れるのも
なんだか久しぶり？！
そんなことを感じた一日でした
一期一会の生徒さんたちと先生方、そしてＰＴＡの方々に
気持ちをこめて命の授業をさせていただきました
講演後、ＰＴＡの役員の方と話しをしていると
「立ち止まる時間、意識して作らないといけませんね
気持ちに余裕がない自分に気がつきました」と
わたし自身も意識して自分をゆるめ
今の自分の感情に気づく時間をつくっています
すると見えるもの感じるものが違うんです
そんな時は呼吸も深くなっていますし
入ってくる空気を身体で感じてもいます
心も身体も緊張しっぱなしだと固まって
何も入ってこなくなりますね
雨の上がりの朝の日差しと空気
とても気持ちよく透き通っていて
爽やかでキラキラしていました
今、鹿児島へ向かう飛行機の中です
仕事では３年ぶりの鹿児島です
出水市の教育委員会様に呼んでいただきました
飛行機が大好きな私
速いんですけど、ゆっくり景色を眺められるんです
そして眼下に見える景色は
ぎゅーっと凝縮された住宅地と広大に広がる山々と海が
とても対照的なんです
ＯＮとＯＦＦ
緊張・集中とリラックス・ゆるみ
両方を意識し、両方を感じ、両方をバランス良く生きる
みんな一生懸命に生きているからこそ
とても大切なことかも知れません
昨日の雨で富士山、真っ白になりましたよ
どんな時でも幅広く感じる力、受け取る力、対応できる力
持っていたいものです
全ては心と身体と時間のゆとりからなのかも知れませんね
今から、鹿児島楽しみです
今日も素敵な一日になります
感謝です
