日中は暑さが厳しくなりましたが
朝５時前、まだ外に出るととても涼しく
風が気持ちよく
一日がはじまる前の静寂の中で
空気は稟としていて
思いっきり切り深呼吸をしました
そうしたら綺麗な空気が
身体の中に入ってくるのが分かり
それだけで健康になった気持ちになります
そんなことを感じていたら
ご褒美をもう一つもらえました
お日様が顔を出し
まぶしい光の筋に包まれました
その光の量が次第に増え雲や建物を照らしはじめました
音を立てることもなく
ただ淡々と変わることなく毎日
見える日もあれば見えない日もある
気づく人も、手を合わせる人もいれば
そうでない人もいる
毎日与えられたこと静けさの中で淡々とする
それが自分のためであったとしても
必ず誰かを照らすことにつながっている気がします
そして必ず、お天道様は
見守ってくれています 見ています
毎日こんな落ち着きの中で
心を穏やかに整え
エネルギーに満ちた生活を続けたいものです
静けさと深呼吸、大切ですね
これって「空間」作ること？なのかも知れませんね
今日はこれから岩手北上市にある
中学校に伺います
今年３月、岩手県雫石での一般講演を聴いてくださった
校長先生からのご依頼です
校長先生、先生方、そして生徒の皆さんにお会いできること
今から楽しみです
感謝をこめて
