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驚きと感動

驚きと感動


「命の授業」の腰塚勇人です

先日、講演会で着る冬用のスーツを買いに行きました

そこでとても楽しみにしていたことが一つ

ローフードダイエットを始めて早2ヶ月
9月のダイエットの決意からは早3ヶ月が経とうとしています

その成果が表れる時が来たからでした

気に入ったスーツを見つけ、いつものサイズの2つ下を試着

結果は・・・

着れてしまいました!!

本人が一番びっくりしてしまいました

鏡に映る自分の姿に浮かれてニヤニヤしている
自分がそこにいました

体重で-13kg
ウエストで12cm
体脂肪で-7%

筋肉は落ちているものの30歳の時の体重にまで戻りました


ダイエットは得意なほうではあるのですが
リバンド・・・
その繰り返しでした

苦しみと我慢を乗り越えてのものばかりでしたから


しかし今回のローフードダイエットは全く
苦しみや我慢が私的にはありませんでした

常に食事では腹八分目までは食べていて
空腹感と戦うこともなく2ヶ月間続けることができました

そして明らかにダイエットの目的だけではなく
解毒作用と酵素の働きによりお通じや新陳代謝が良くなり
自分の身体がリフレッシュしていることを実感できました

これからも続けていこうと思います

ある本で読んだことがあります

「自分の時間と健康を管理できない人に真の幸せは訪れない」と・・・

幸せの感じ方は色々あっても「なるほどな~」と思わせる一言でした

興味のある方にはローフードお勧めします


私の友人である ATTIVA ローフードスクール校長
むっちゃんhttp://profile.ameba.jp/attiva/
赤坂サカスにエンターティメント&ローフードレストラン
Savior セイビアを今月15日にプレオープンします

私も行くつもりです

エンターティメント&ローフードレストラン
Savior セイビア

東京都港区赤坂3-14-9赤坂清水ビル5F

プレオープン:12/15 ディナー18時より
グランドオープン:1月中旬

プレオープン期間中の営業時間
ランチ:11:30~14:30
ティータイム:14:30~18:00
ディナー:18:00~21:00ラストオーダー
ナイトタイム:22:00~朝5:00

プレオープン期間中、ランチとディナーはご予約のみ承っています

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