昨日は栃木県那須町のペンションで

「みんなの食育の会」様の研修会で

命の授業でした

キッカケは東日本大震災で

大きな被害を受け

福島の地元や県内に住めなくなり　

離れ離れになった方々が

苦しい時ほど、心一つに頑張ろう‼️ と

那須町に、みんなが集まる

コミュニティーの場所をつくり

定期的に集まり

身体にイイものを食べ、元気に楽しく生きる

会の支援をしていた、私の友人が

紹介をしてくれ、ご縁が繋がりました

皆さん、何かしらの苦しい体験を　

お持ちにも関わらず、元気😄

特に主催者の方は福島県浪江町出身で

お子さん、出産間近で震災に遭い

この子が私たち家族を

助けてくれました・・・と

私も講演で

「命が元気とは、身体と心が元気なこと」

昨日、主催者の方からも

命の授業と食育は強いつながりですよ！

なるほどねェー😄

講演後の食育セミナーに参加をし

「食べ物が身体をつくる」

頭では分かっているけど

日常の食生活がいかに

添加物まみれ、砂糖まみれか・・・

子どもたちが今や成人病予備群

という日本

成人の2人に1人が癌になる国

日本

本当に食育、学び実践しないと

自分たち以上に子どもたちが危なすぎです

あと睡眠時間は８時間とらないと

認知症の発症率はアップする・・・　　　　

ヤバイです😨

命の授業と食育

広めていけたらと思っています

病気のまさかも

必ずサインは出ていますから

今日から口に入れるもの、気をつけ　

健康第一で

楽しく命を喜ばせます😄