感謝神経を育てる

昨日はclubhouse

グローバル共和国のルームで

「感謝」について

お話をさせていただきました

たくさんの方の感謝への気づきや想い

大切にしている言葉や毎日ルーティーンなどを

聞かせていただけ

皆さん、ご自分が大切にする

感謝のキッカケをお持ちで

その中で私がお伝えしたことは

感謝は育てるもの、育つもの

それは何かの出来事や出会いから

感謝神経という感じる力と表現する力が

少しづつ発達すること

全てに感謝

よく聞く言葉であり、命と向き合っているので

頭では分かっていますが

なかなか毎日、そう生きることはできませんし

イヤな人、辛い苦しい出来事まで

感謝しなければならないと

と自分に言い聞かせようとすればするほど

苦しくなり、反発も起こり、余裕もなくなります

相手により、自分が

そう思えたら、そういう言動がとれたら

気持ちイイ、嬉しい

けど、思えない、できない、言えない

素直になれない時だってあるよね

でも気づいているし、感じている

後悔しちゃうこともあるかも知れないけど

今はそれでＯＫ

それを少しずつ言動に

そんな想いで自分の感謝神経を育てていますし

ありがとうが言えて嬉しいのは

相手が喜んでくれるからだけでなく

自分がその言葉を聞いているから

だったら自分に、ありがとうだって

ありですよね

そっちの方が先かもしれません

心臓だって休まず毎日動いてくれいるんですし

気づいたときから、できるところから

自分にありがとう

これも感謝神経を育てるためには

大切かも知れません

私は自分を抱きしめながら

自分によく言っています😁

今日もありがとうをいっぱい言って

楽しく、気もち良く、笑顔で命を喜ばせます

感謝を込めて