自分が◯◯でいれは、うっかり、ちゃっかり

先日、友人から

「腰ちゃんのイメージはいつも笑顔で

　こっちまで笑顔になれちゃう」と言われ

「そ〜なんだ」

確かに笑顔でいることは

気もちの授業的に

自分がご気健でいるために大切にしていて

意識しなくても、自然にできるように

なりましたが

自分の笑顔が周りの人も笑顔にできている

ちゃっかり、人に喜ばられていました😁

貢献とか感謝しなきゃっていう

mustや義務感で行動すると苦しくなります

誰かのために、誰かに喜ばれないと

貢献しないと、自分には価値がないとか

自分が好きになれないとか

それも自分の内側に何かのエネルギーを

生み出すキッカケになりますし

自分をバージョンアップ、習慣化

させようとしたらmustも大事です

しかし、自分がしたい思うから

ワクワク感を伴うのであって

やらされている、義務だと

いろいろ歪みがおこり、こじれて

お決まりのセリフが「してあげてるのに」

自分が楽しく、笑顔で

幸せそうに生きていれば

うっかり周りに貢献し、喜ばれていますし

ちゃっかり感謝も、もらえちゃう

自分が◯◯でいれは、うっかり、ちゃっかり

今の皆さんなら◯◯に何が入りますか？

自分が自分のために

ドリー夢ツールを使ってご気健になり

幸動することが

うっかり、人を喜ばせ、何かのお役に立ち

ちゃっかり、ありがとう言葉をもらっている

自分を大切にするって

成長もありだけど

「自然体」「自分らしさ」なんですよね

そこから

うっかり、ちゃっかりが生まれる気がします

人の目を気にしすぎて

誰かのためにが強くなりすぎると

苦しくなりますね

自然体で

うっかり、ちゃっかりの生き方を

心がけたいです

庭の紫陽花も自分らしく

自然体で伸び伸び元気よく

咲きはじめてくれました😁

今日も楽しく命を喜ばせます

感謝を込めて