健康のバロメーターに　～大山登山～

新年度がはじまった昨日

教員の時は職員会議やら学年会

時には職員室の机の大移動があり、それから

入学式、クラス・学年の準備と大忙しの中でも

これからの１年に夢を持ち胸膨らませる

ワクワクの時間だったなぁ～と懐かしく思いながら

事務仕事と講演の準備を終え

天気もいいし、新年度はじまったし

よっし！！

大山登りに行こう！！

自宅から車で２０分、今年初めての大山登山

中腹の下社まで駐車場から調子が良ければ

１時間たらずのハイキング気分になるのですが

調子が良ければの話で

運動不足の私にとってはその道のりは

地獄のような階段と勾配のきつい岩路で

心肺機能も足も悲鳴をあげ

正直、楽しむどことではなかったです

それでも頑張れるのはゴールがあるからで

お茶屋のおばさんの

「お疲れ様～　頑張りましたね」の一言と

神社でお参りをしここに来なければ見えない景色に

「やっぱり来てよかった～」って思いますし

ちょっと健康になった気分にも

これから１年間で

大山登山の楽しみ方がどう変わっていくのか

自分の身体がどう変わってくのか

今から楽しみですし

健康のバロメーターにしたいです

そして夏に叶える夢の準備でもあります

=”-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);”>朝起きて心地のよい筋肉痛に

まだまだいける・・・

これからの自分が楽しみになりました

仕事も遊びも人生も楽しまなければもったいないですね

だからこそ健康第一

命と身体を喜ばせ

充実した毎日を送りたいものです

今日も素敵な一日になります

感謝をこめて