友人からメールがあり

「携帯ケース換えたから

　命の授業と気もちの授業のシール

　貼りたいから欲しい」って

なんて、嬉しいメール‼️

そうなんですよね

人は毎日、見ているものに

大きく影響を受け

思考も心も染まって

それが普通になっていきます

住んでいる家や部屋も

会っている人も

毎日見ている携帯の待ち受けや

パソコンのデスクトップも

せっかくだったら気もちが良く、落ち着き

元気になれるものを目にして

毎日を過ごしたいです

気もちの授業的に言えば

気もちと身体はつながっていて

行動は感情からうまれます

気もちの良い環境は自分で作れます

自分で選べます

それは自分が見る周りの環境だけでなく

自分の心のデスクトップやお気に入りに

何を入れるかも自分で決められます

「嫌なこと」「失敗したこと」

「悔しかったこと」を置いておくより

「お気に入り」に入れて、繰り返し見るのは

「うれしかったこと」「感謝する事」

「自分が輝いていたこと」

特に自分の心のデスクトップには😁

「嫌なこと」を毎日思い出しても

「いい行動」「いい結果」は生まれません

心のデスクトップやお気に入りには

「幸せ」をいっぱい置いておきたいです

それが自分の人生の質を上げることに

つながる気がしています

皆さんが毎日、見ていて

自分をワクワクさせたり、笑顔になれたり

感謝できるもの

どれくらい身近に置いてありますか

そして心のデスクトップやお気に入りには

何が入っていますか

私も５つの誓い

携帯に貼っています

待ち受けにはしていませんが😁

今日も楽しく命を喜ばせます

感謝を込めて