７年ぶりに ～大山登山～
身体のメンテナンスと食生活には
気をつけているものの
往復３０分、近くの神社へのお参りに歩く程度で
運動不足を感じていました
気候も良くなり、登山復活！！
いつも行く、高尾山へと思っていたら
「こっちへおいで」と声が聞こえました
それは我が家から車で２０分の所にある
日本遺産にもなり
ミシュランガイドにも載っている大山（おおやま）
高尾山もいいけど、地元に素敵な山があった・・・
大山に登るのは何年ぶり？
息子が６歳の幼稚園の年長さんゴールデンウイーク以来
７年ぶりでした
今回はまず
駐車場から中腹にある大山阿夫利神社下社まで
お土産さんの参道を通り、ケーブルカー横から
男坂、女坂どちらかを通り
だいたい１時間前後
しかし、その３分の２は山道の階段
これが結構きついんです
昨日は女坂で７年前の記憶をたどりながら
下社からの景色をご褒美に
まずは今の自分の現状を知るためにゆっくり歩きました
しかし女坂でも、やっぱりきつかった～
上りは意識が楽しむところまで行きませんでしたが
なんとか下社へ到着
曇り空でしたが
やっぱり下社からの景色は最高でした！！
これが苦しいから楽しいに変わり体力向上も自覚でき
生活のルーティーンになればと思っています
自分の中では年間〇〇回登ると決めています
この夏の再びのあのチャレンジのためにも
動けること、歩けることへの感謝を感じつつ
健康であることに＋体力があることは
どう使うかが大事ですが
人生の質を高めてくれる大きな要因であることは
間違いないです
大山登山、そして自分の成長
これから楽しみです
今日は東京で打ち合わせです
楽しく命を喜ばせます
感謝をこめて
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