人も良いけど


自然の森の中に来ています
空気が美味しく感じます
みずみずしく鮮やかな緑の葉っぱからは
今を生きているメッセージをたくさんもらい
何十年も立ち続けている木々からは
たくましさを
そしてそれらの景色を見ていると
なんだかとっても目がよく見えている実感や
足で踏む枯れ葉の音や枯れ木の音、
葉っぱが服にこすれる音や鳥のさえずり
耳まで良くなっている気がします

全ては日常生活から離れた中にある
新鮮さと安らぎから
違うアンテナが立っている気がします
それを欲している自分がいることにも気がつきます

人も良いです、大好きです
でも自然も良いです、大好きです

言葉がないぶん、頭で考えなさんな
余計な神経使いなさんな
ありのままを身体全てで感じなさい
そういわれている気がします
身体の中がスッキリきれいに軽くなった気がします
自然に抱かれる時間たまには大切ですね

今日も素敵な一日です
感謝をこめて