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自分の心は自分で決める ~心のアンテナ今何本?~

自分の心は自分で決める ~心のアンテナ今何本?~


昨日は茨城県ひたちなか市で
あおいうみ児童クラブ様主催で
記念すべき第1回「心の授業」でした

命の授業から5年、ケガから13年
そして息子が生まれ
自分の体験から今のこの時代だからこそ
生き抜く力の一つとしてずーっと考え、温め続け
まとめ上げたのが心の授業でした

今の時代
心を喜ばすこともたくさん自分で作り出せます
そして命の授業では自分の周りにいてくれる人の
命と心を喜ばせる存在でありたいと
ドリー夢メーカーと5つの誓いをという
キーワードから話をすすめ、逆に
人の命や心を傷つけるドリー夢キラーにはなりたくないと

しかし、理不尽と思える外的要因や人間関係
自分の過去の経験、思いこみから
心が傷つき、痛む環境の中で生きていることを
避けられないのも事実です

本当にこのケガをして、障害者として社会復帰をして
感じたことなんです

命は自分の全て
心は自分の中心・源って

自分の持っている力を発揮したいからこそ
自分らしく生きたからこそ
心が元気じゃないと何も始まらないって

私の周りにも知識や能力、スキルがあるにも関わらず
職場で鬱になられている方が実は多いんです
息子だって学校で少なからず
人間関係に悩んでいないわけではありません
おそらく誰だってそうです

だからこそ「自分の心は自分で守る」
必要性を強く感じましたし
自分の心は自分で決められ、自分で整える、守ることが
できることにも気づけたんです
それも普段の使う言葉、顔の表情、しぐさ、呼吸で

昨日も「えっ そんなことでいいの?!」
そんな顔をした方がいっぱいでしたし
「今、心のアンテナ何本?」の質問は
皆さんに残ってくれたようです

実は昨日の初、心の授業、奥さんと息子も聞きにきてくれました
今朝も家族みんなで「心のアンテナ今、何本?」
からスタートしています

自分の今の心の状態を知り、向き合うことが
自分の心を守り、整うことにつながり
自分の持ってる能力を発揮するためにも大切だと感じています
そして心の状態が良いからこそ、子どもやパートナー
職場での仲間との関係も良くなるのではないでしょうか

私は周りの外的要因に
心を囚われ、縛られ、支配されないと決めています
自分の心は自分で決めてると決めています
自分らしく、自分の持っている力を発揮したいから

この言葉一つで皆さんの人生に
小さいかも知れませんが変化は必ず起こり
皆さんの幸せをチャンスも広がると私は信じています
だから伝え続けます

今日、明日とこれから今年で5年目になる
岐阜の医療福祉専門学校で講義です
医療現場、福祉現場で活躍してくれる人たちだからこそ
自分の心の安定が必須であることに気づいて欲しいですし
それは患者さん利用者さんも同じなんです
自分ができないことは人にもできないんです
心の授業、本気で楽しく伝えてきます

あおいうみ児童クラブの皆様
第1回目の心の授業、主催してくださり心から感謝しています

皆さんの心のアンテナ今、何本立っていますか?
私は最高の3本です!!
今日も素敵な一日になります
感謝を込めて




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