昨日は久しぶりの一日オフ

残務の仕事はあったのですが

今日は寝る‼️ と決め

朝、シャワーを浴び、ブログを打ってから

ただひたすら寝ました

ご飯も食べず

当然、携帯も触らず

トイレと水分補給以外は起きず

ほとんど２４時間寝っぱなし

今朝、起きたら身体が

軽いのなんのってビックリ

頭もスッキリ

なんかデトックスされた⁉️

自分が思う元気と

身体が欲する元気は違うのだと

感じた瞬間でした

死んだらいくらでも休めるから

今を頑張る

それも分かりますが

この身体の軽さと気もちの爽快感

頭のシャッキリ感

今日の私のパフォーマンスは

必ず上がります😁

ライフワークを見直すきっかけとなった

今まで経験したことのない

朝のひと時でした

ある意味、その忙しさも

自分がつくり出しているんですよね